Pozytywny wpływ masażu
- Details
- Category: Strony statyczne
- Published on poniedziałek, 29, sierpień 2011 07:39
- Written by DotykDlaZdrowia
- Hits: 1255
Wpływ masażu na układ oddechowy.
Masaż przyspiesza cyrkulację krwi w naczyniach krwionośnych i tym samym zwiększa ilość krwi dostarczanej do płuc gdzie następuje wymiana gazowa. Pod wpływem masażu poprawia się funkcjonowanie układu oddechowego, wzrasta ilość krwi bogatej w tlen niezbędnej do właściwego rozwoju tkanek.
Wpływ masażu na tkanki.
Masaż powoduje odżywienie tkanki łącznej, uplastycznienie, poprawia funkcje życiowe i zwiększa przyrost tkanki. Masaż w tkance chrzestnej powoduje lepsze odżywienie, zapobiega zwyrodnieniom i zatrzymuje już istniejące. Masaż w tkance kostnej wpływa na utrzymanie równowagi pomiędzy związkami organicznymi i nieorganicznymi oraz przyspiesza procesy kostnienia. Masaż w tkance tłuszczowej przyspiesza rozdrobnienie i usuniecie komórek tłuszczowych co prowadzi do przyspieszenia przemiany materii - czyli spalania w tkankach. Masaż w tkance siateczkowei wzmaga odporność organizmu. Masaż w tkance mięśniowej usuwa produkty przemiany materii, ułatwia krążenie produktów odżywczych, poprawia dotlenienie, jędrność, elastyczność i wytrzymałość masową tkanek.
Wpływ masażu na układ krążenia:
Przyspiesza krążenie krwi i limfy, a przy tym przemianę materii. Następuje miejscowe rozszerzenie się naczyń włosowatych i lepszy dopływ świeżej krwi. Masaż ma działanie przeciwzakrzepowe. Powoduje szybsze wchłanianie obrzęków i wysięków oraz lepsze dotlenienie i odżywienie tkanek.
Wpływ masażu na mięśnie:
Masaż powoduje lepsze odżywienie i dotlenienie mięśni, przez co lepiej są przygotowane do wysiłku i odporniejsze na kontuzje. Zwiększa się elastyczność mięśni. Masaż przyspiesza regenerację powysiłkową.
Wpływ masażu na układ kostny:
Zwiększa spoistość kości, a także ciężar i objętość. Pod wpływem masażu stawy stają się bardziej ruchliwe oraz wzmacniają się wiązadła okołostawowe.
- uelastycznienie stawów i utrzymanie ich prawidłowej elastyczności,
- wzmocnienie więzadeł okołostawowych,
- przeciwdziałanie przeciążeniom i kontuzjom,
- powoduje lepsze odżywienie i dotlenienie stawów.
Wpływ masażu na skórę:
Pod wpływem masażu skóra staje się lepiej ukrwiona i odżywiona. Masaż usuwa złuszczające się obumarłe komórki warstwy rogowej naskórka, pory się rozszerzają, otwierają się kanaliki gruczołów potowych i tym samy zwiększa się dopływ powietrz do skóry. Skóra jest bardziej uelastyczniona, lepiej dotleniona i przygotowana na lepsze i szybsze wprowadzania substancji leczniczych i odżywczych.
- działanie kosmetyczne,
- ujędrnienie i uelastycznienie skóry,
- usuwanie złuszczonego i obumarłego naskórka,
- zmniejszanie zrostów i zgrubień,
- mechaniczne rozbicie tkanki tłuszczowej.
Wpływ masażu na układ nerwowy:
- delikatny masaż działa relaksacyjnie i uspakajająco,
- mocny masaż działa pobudzająco,
- poprawia czucie powierzchniowe i głębokie,
- usprawnia przewodzenie bodźców nerwowych.