Masaż odchudzający / wyszczuplający

Masaż odchudzający jest jedną z podstawowych metod w terapii nadwagi. Pamiętajmy jednak, że licząc na terapię odchudzającą polegającą jedynie na biernej postawie i zastosowaniu jedynie masażu, dla wielu osób efekty będą wysoce niezadowalające. 

Masaż ten powinien wspomagany innymi procesami odchudzania u których podstaw leży dieta i ruch. Intensyfikację spalania tkanki tłuszczowej uzyskuje się stosując silne techniki przekrwienne. Podwyższenie temperatury ciała i zwiększenie przepływu krwi w tkankach przyspiesza procesy przemiany materii.

Działanie:

Zadaniem masażu odchudzającego jest rozbicie i rozdrobnienie podskórnej tkanki tłuszczowej, usunięcie toksyn z organizmu, polepszenie ukrwienia skóry i mięśni, przez co uzyskuje się przyspieszenie przemiany materii.

Wskazania: 

Masaż odchudzający wykonywany jest w oparciu o całościowy masaż leczniczy, łącząc w sobie techniki masażu klasycznego i technik łącznotkankowych. Polecany jest szczególnie w celu likwidacji tkanki tłuszczowej z okolic pośladków, bioder i ud, przyczynia się również do ogólnego spadku wagi. Masaż odchudzający modelując sylwetkę, stanowi skuteczne uzupełnienie kuracji odchudzających, a zarazem ma działanie rewitalizujące. 

Głównymi wskazaniami kiedy możemy zastosować masaż modelujący są:

• szybki spadek wagi zarówno nieplanowany jak planowane odchudzanie
• okres poporodowy od 2 miesiąca po porodzie
• nagła zmiana charakteru pracy przede wszystkim na siedzący tryb pracy w biurze
• okres kiedy poddajemy się niektórym zabiegom chirurgii plastycznej.

Czy masaż odchudzający naprawdę działa?

Masaż odchudzający znany i stosowany jest już od początku XX w., między innymi w sanatoriach południowej Europy. Był to głównie masaż klasyczny z pewnymi modyfikacjami lecząc zarówno zdiagnozowaną czyli realną nadwagę i w mniejszym stopniu zajmowano się także modelowaniem ciała. 

Obecnie jego działanie jest zróżnicowane. Stosuje się dwa typy masaży: nastawiony na korekcję nadwagi oraz drugi skupiający się na modelowaniu ciała.